Viniyoga – débutant et intermédiaire avec Jasmine Marin, professeure de yoga certifiée
Sur la thématique de l’INSPIRATION
En ce mois de l’amour, offrez-vous cette séance bienfaisante pour votre cœur! À travers les postures d’ouverture, nous travaillerons sur l’amplitude de la respiration et le relâchement des tensions au niveau de la nuque, des épaules et du haut du dos. Une séance spécifiquement conçue pour créer de l’espace dans la région du cœur et se laisser inspirer! Séance multi-niveaux, aucune expérience requise.
À travers la pratique de postures accessibles à tous, en dynamique et en statique, Jasmine vous guidera vers un état de bien-être où le corps et l’esprit seront apaisés, énergisés et équilibrés. Dans le respect des limites de chacun, elle vous permettra d’acquérir plus de tonus et de souplesse en harmonisant l’effort et le confort.
N’oubliez pas votre matériel : tapis de yoga et bouteille d’eau
* Le cours de Yoga sera annulé en cas de manque de participants. Dans ce cas, vous serez entièrement remboursé.
Description de Jasmine Marin :
Jasmine détient un certificat de 850 heures en tant que professeure et formatrice en viniyoga. Elle est la fondatrice de Jasmine Yoga et développe des programmes de yoga spécifiques pour les enfants du primaire, les athlètes de programmes sportifs du secondaire et les adultes de tous les niveaux.
*Places limitées
Conception et réalisation Madison Solutions Web
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Information
Viniyoga – débutant et intermédiaire avec Jasmine Marin, professeure de yoga certifiée
Sur la thématique de l’INSPIRATION
En ce mois de l’amour, offrez-vous cette séance bienfaisante pour votre cœur! À travers les postures d’ouverture, nous travaillerons sur l’amplitude de la respiration et le relâchement des tensions au niveau de la nuque, des épaules et du haut du dos. Une séance spécifiquement conçue pour créer de l’espace dans la région du cœur et se laisser inspirer! Séance multi-niveaux, aucune expérience requise.
À travers la pratique de postures accessibles à tous, en dynamique et en statique, Jasmine vous guidera vers un état de bien-être où le corps et l’esprit seront apaisés, énergisés et équilibrés. Dans le respect des limites de chacun, elle vous permettra d’acquérir plus de tonus et de souplesse en harmonisant l’effort et le confort.
N’oubliez pas votre matériel : tapis de yoga et bouteille d’eau
* Le cours de Yoga sera annulé en cas de manque de participants. Dans ce cas, vous serez entièrement remboursé.
Description de Jasmine Marin :
Jasmine détient un certificat de 850 heures en tant que professeure et formatrice en viniyoga. Elle est la fondatrice de Jasmine Yoga et développe des programmes de yoga spécifiques pour les enfants du primaire, les athlètes de programmes sportifs du secondaire et les adultes de tous les niveaux.
*Places limitées
